다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트약 추천
딸기뷔페
- 2022.10.16 15:51
- 85
- 4
다이어트약 한번도 안 먹어봤는데 효과 있을까요? 쿠팡에 가르시니아 추출물 다이어트약들 보이는데 부작용 있다고 하고,, 그래도 다이어트 효과 보고싶은데 괜찮은 약 있으면 추천해주세요~
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제가 가르시니아에 속아서 먹었었는데... 배가 너무너무 아파요... 속 한번 뒤집어졌었어요.. 먹지마세요.. 그냥 설사하는것처럼 화장실만 하루종일 들락날락거렸었어요..
그냥 식단관리 잘 하시구 유산균 하루에 한번씩 챙겨드시면서 수분섭취 잘해주세요.
운동까지하면 베스트👍
정 약이 드시고싶다면 병원 찾아서 처방받아 드세요. 6개월이상 드시는건 비추고. 어느정도 빠졌다 싶으면 운동시작하면 좋을것같아요
경험상 효과 없더라고요. 가르는 간 나빠지고 빨간뭐시기는 초반에만 숙변 좀 빠지는게 체중감소 착각만 부르다가.. 그러고서 다들 운동 안하면 효과없다고 합니다. 비싼 보조제 살 돈으로 피티 받는 게 최고예요ㅠㅠ
아ㅜㅜ 그렇군요.ㅠ 조언 감사합니다~~