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다이어트 식단

10월 16일( 점심식사 890kcal)

다신등급

카@x_3_x
  • 2022.10.16 16:04
  • 18
  • 0
점심 890kcal 16:02
탄수화물(27.9%) 124.01 / 444g
단백질(56.9%) 46.09 / 81g
지방(34.0%) 23.10/ 68g
고등어구이
(1토막, 110g)
 293kcal
곰곰 현미밥
(1공기, 210g)
 280kcal
몬 현미월남쌈
(10개, 50g)
 180kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
게맛살
(1회분, 100g)
 112kcal
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