2달 반 동안의 변화
이나냔
원래는 홈트하면서 식단도 스스로 했었는데 요즘은 일마치고 집에오면 의지가 잘 안생기더라구요큰 마음먹고 헬스장 개인피티 끊어서 다닌지 벌써 2달 반정도 되었네요 몸무게는 65kg까지 쪘었다가 현재 53.5kg네요 목표는 43이라 아직 많이 남았지만 식단과 운동 열심히해서 얼른 가보려구요! 다들 화이팅 합시다 🥰
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10월 16일
10월 15일 (음식 2856kcal, 운동 200kcal)
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