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다이어트 식단

10월 17일( 점심식사 377kcal)

다신등급

임꾸

  • 2022.10.17 13:17
  • 307
  • 4

10월 17일( 점심식사 377kcal)

10월 17일( 점심식사 377kcal)

점심식단. 도시락.

점심 377kcal 13:14
탄수화물(8.0%) 38.14 / 479g
단백질(26.6%) 23.42 / 88g
지방(8.9%) 6.50/ 73g
맛있닭 저염 스팀 닭가슴살
(1회, 50g)
77kcal
맛있소 소고기스테이크 오리지널
(1회, 50g)
78kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
밑반찬
(1회, 60g)
70kcal
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