다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 중량 늘리기
벼리da
- 2022.10.17 13:56
- 127
- 0
피티 받고 혼자서 운동 해보고 있는데
중량을 서서히 늘리고 싶어서요.
봐주는 사람 없어도 혼자서 천천히 늘려도 괜찮을까요?
부상 예방 꿀팁 알려주세요
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