다이어트 식단
10월 17일( 저녁식사 407kcal)
카@y01055944862
- 2022.10.17 19:45
- 38
- 0
저녁 407kcal 19:30
탄수화물(17.1%) 60.21 / 353g
단백질(27.5%) 17.87 / 65g
지방(1.6%) 0.86/ 54g
| 돼지양념갈비 (1토막, 30g) | 130kcal |
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 파김치 (1소접시, 10g) | 12kcal |
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