간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
10.17.월.간단1293일차
다산댁
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- 2022.10.17 19:58
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오늘은 오전 10시쯤 아몬드 7알,삶은계란 두개,샤인머스캣 조금 먹으면서 단식을 깼어요
그리고 점심은 제가 안 좋아하는 소고기국,제육볶음,햄이 나와서 다 안 먹고 나물 재래기랑 가지나물이 나왔길래 그것 넣고 고추장,참기름 넣고 비벼서 먹었어요ㅎㅎ
그리고 믹스커피,샤인머스캣,사과,단감 먹고 단식 들어갔어요 ㅎ
퇴근후 강변에서 운동도 했어요
오늘은 진짜 엄청 춥네요ㅠ
초 겨울 날씨예요
가을은 왜 이렇게 짧은지ᆢ
오늘도 모두 수고 하셨습니다~^^
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전 물에빠진고기든 그냥이든 고기좋아하는데ㅎ
저번에 그래서 소머리국밥? 이런것도 못먹는다하셨군요ㅎ
건강 비빔밥으로 해드셨네요~~^^
헉~~고기를 안좋아하시나요? 전 고기 킬러인데....제육볶음에 쌈 싸먹고 싶네요..ㅎㅎ 나물도 좋구..전 다 좋네요^^
네ᆢㅋ
특히 물에 빠진 고기는 전혀 못 먹어요ㅋ