10/17
아침 삶은계란 2개 우유 150ml

점심 곤드레밥 1/2 ,배추김치! 메추리알 장조림 1/2 , 알감자 버터구이 3개, 콩비지찌개 건더기만 3젓가락, 귤 1개

저녁
사과1개
삶은계란1개

💪 내일부터 운동량 늘리자!

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@woridaeji
N
통통정은맘
N
카@yujuyeong96
N
이순곰
N
7킬로만더빼자
오늘도 소식&운동 굿이네ㅛ
계란, 메추리알 많이 드셨네요 ~~
운동 홧팅입니당