다이어트 식단
10월 17일( 저녁식사 1155kcal)
감초맨77
- 2022.10.18 09:24
- 40
- 0
저녁 1155kcal 19:15
탄수화물(27.0%) 116.80 / 432g
단백질(65.8%) 52.01 / 79g
지방(81.6%) 53.87/ 66g
| [아메리칸트레이] 연어샐러드 (1회, 350g) | 513kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 생청국장 (1회분, 35g) | 62kcal |
| 마카다미아 (1종지, 12g) | 94kcal |
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