다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 270kcal)
커브스486
- 2022.10.18 12:37
- 11
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저녁 270kcal 19:21
탄수화물(11.8%) 34.92 / 295g
단백질(25.1%) 13.56 / 54g
지방(20.6%) 9.28/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
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