다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 342kcal)
커브스486
- 2022.10.18 13:16
- 74
- 0
저녁 342kcal 19:21
탄수화물(17.6%) 51.94 / 295g
단백질(39.9%) 21.54 / 54g
지방(15.3%) 6.90/ 45g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| [대상] 마이밀 뉴프로틴 로우슈거 바나나맛 (1개, 190ml) | 99kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
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