다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 325kcal)
커브스486
- 2022.10.18 13:35
- 70
- 0
저녁 325kcal 19:21
탄수화물(13.8%) 40.74 / 295g
단백질(36.9%) 19.94 / 54g
지방(21.7%) 9.75/ 45g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
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