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다이어트 식단

10월 19일( 아침식사 145kcal)

다신등급

gidska72
  • 2022.10.18 21:46
  • 6
  • 0
아침 145kcal 21:45
탄수화물(3.7%) 11.00 / 301g
단백질(30.9%) 17.00 / 55g
지방(7.8%) 3.60/ 46g
[알쉐프] 화이트 오믈오믈 오믈렛
(1회, 100g)
 90kcal
[하림] 밥싸먹는 닭가슴살 슬라이스햄
(1팩, 43g)
 55kcal
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