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다이어트 식단

10월 18일( 점심식사 830kcal)

다신등급

그린망고1
  • 2022.10.18 22:29
  • 25
  • 0
점심 830kcal 22:25
탄수화물(44.7%) 146.69 / 328g
단백질(44.0%) 26.38 / 60g
지방(32.5%) 16.25/ 50g
돼지갈비양념
(1인분, 150ml)
 138kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
메밀전
(1인분, 200g)
 288kcal
비빔냉면
(1/2인분, 200g)
 231kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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