다이어트 식단
10월 18일( 점심식사 341kcal)
ddllw
- 2022.10.18 22:46
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점심 341kcal 22:43
탄수화물(9.9%) 36.97 / 372g
단백질(56.2%) 38.22 / 68g
지방(9.5%) 5.43/ 57g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 함께하닭 데리야끼 닭가슴살 (1회, 130g) | 155kcal |
| 파슬리 말린것 (1종지, 2g) | 7kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 후추가루 (1회분, 5g) | 15kcal |
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