10월 18일( 운동 358kcal)
| 계단오르기 걷기 (빠르게, 30분) | 237kcal |
| 전력질주(달리기) (빠르게, 10분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
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