단백질 많이 섭취하면 살이안빠질수있나요?
열심히 운동하고 식단하는데도 감량이 거의 안되고있어요
혹시 단백질을 너무 많이 먹나 싶어서 고민이 되 여쭤보아요ㅠㅠ
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탄수가 너무 적거나, 휴식시간이 적은건 아닐지 한 번 확인해보셔요!