다이어트 식단
10월 19일( 아침식사 264kcal)
meraser
- 2022.10.19 07:34
- 19
- 0
아침 264kcal 07:32
탄수화물(6.3%) 20.49 / 323g
단백질(72.5%) 42.75 / 59g
지방(3.0%) 1.45/ 49g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 150g) | 192kcal |
| 단감 (1개, 150g) | 72kcal |
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