다이어트 식단
10월 19일( 점심식사 295kcal)
커브스486
- 2022.10.19 10:59
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점심 295kcal 12:52
탄수화물(11.8%) 34.69 / 295g
단백질(33.6%) 18.13 / 54g
지방(20.4%) 9.16/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 고등어조림 (1토막, 90g) | 128kcal |
| 애호박된장국(식약처/대표) (1/4회, 100g) | 30kcal |
| 브로콜리무침 (1회, 35g) | 12kcal |
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