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다이어트 식단

10월 19일( 점심식사 417kcal)

다신등급

Myam

  • 2022.10.19 13:17
  • 404
  • 3

10월 19일( 점심식사 417kcal)

점심 417kcal 13:15
탄수화물(6.9%) 24.00 / 349g
단백질(57.3%) 36.68 / 64g
지방(36.0%) 19.07/ 53g
굽네소스가맛있는닭가슴살스파이시커리
(1개, 100g)
133kcal
계란 스크램블
(2개, 50g)
199kcal
구운양파
(1회, 25g)
10kcal
주먹밥
(1개, 50g)
75kcal
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