다이어트 식단
10월 19일( 점심식사 1001kcal)
카@angel5726
- 2022.10.19 14:05
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점심 1001kcal 14:04
탄수화물(22.0%) 74.75 / 340g
단백질(106.8%) 66.21 / 62g
지방(92.5%) 48.09/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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