다이어트 식단
10월 19일( 점심식사 822kcal)
meraser
- 2022.10.19 16:09
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점심 822kcal 16:07
탄수화물(25.6%) 82.68 / 323g
단백질(69.9%) 41.26 / 59g
지방(105.9%) 51.91/ 49g
| 돼지고기 수육 (1회, 150g) | 451kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [노브랜드] 양념깻잎 (1회분, 50g) | 61kcal |
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