다이어트 식단
오늘도 서플리미트와 함께 건강한 저녁💙
쭐블리
- 2022.10.19 17:35
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이전에는 다이어트 할 때 셰이크, 샐러드만 먹고 극단적으로 다이어트 했는데 요요 쎄게 맞고 나서는 다이어트 방법을 바꾸려고 노력하고 있어요!!
운동은 일주일에 5회 이상, 식단은 현미밥 닭가슴살 등등 건강하고 지속 가능한 식단으로💜 처음에는 이렇게 먹으면 살 안 빠질 거 같아서 걱정했는데 서플리미트랑 같이 먹어서 그런가 효과 좋아서 식단 강박도 많이 사라졌어요!!!
서플리미트 열심히 먹어주면서 행복하게 다이어트 성공 하겠슙니다💪🏻
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