다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 382kcal)
카@gh
- 2022.10.20 10:55
- 43
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점심 382kcal 10:53
탄수화물(15.1%) 52.90 / 350g
단백질(37.5%) 24.00 / 64g
지방(14.3%) 7.60/ 53g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 구운계란흰자 (1개, 40g) | 80kcal |
| 방울토마토 (6개, 100g) | 18kcal |
| [매일] 어메이징 오트 (1회, 190ml) | 90kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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