다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 283kcal)
43want
- 2022.10.20 13:12
- 39
- 0
13:12 양배추 스테이크 양배추 2센로 하라고했는데 양 너무 많은듯...ㅋㅋ
점심 283kcal 12:53
탄수화물(9.3%) 29.76 / 320g
단백질(44.2%) 26.08 / 59g
지방(18.2%) 8.92/ 49g
| 올리브유 (1티스푼, 6g) | 48kcal |
| 양배추 (1회, 355g) | 85kcal |
| [노브랜드] 닭안심살 (1회, 83g) | 85kcal |
| 백설 토마토스파게티소스 (1회분, 100g) | 65kcal |
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