다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 407kcal)
ank11
- 2022.10.20 14:47
- 62
- 0
점심 407kcal 01:39
탄수화물(23.5%) 77.92 / 332g
단백질(22.0%) 13.40 / 61g
지방(20.5%) 10.48/ 51g
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
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