다이어트 일기
10월 19일 (음식 1479kcal, 운동 749kcal)
제이코비
- 2022.10.20 16:36
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1479/ 1043
749/ 174
성공
(139)
점심식사 : 829kcal (56.05%)
| 쌀국수 | 213kcal |
| 그린가든 모닝글로리볶음밥 | 340kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 | 276kcal |
저녁식사 : 650kcal (43.95%)
| 소금빵 | 404kcal |
| 에그타르트 | 246kcal |
운동 : 749kcal
| 크로스핏 | 255kcal |
| 주짓수 | 250kcal |
| 만보걷기 | 244kcal |
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