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다이어트 식단

10월 20일( 저녁식사 744kcal)

다신등급

휴매니아

  • 2022.10.20 18:36
  • 104
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10월 20일( 저녁식사 744kcal)

저녁 744kcal 18:32
탄수화물(29.7%) 108.01 / 364g
단백질(33.4%) 22.39 / 67g
지방(20.0%) 11.22/ 56g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
황태미역국
(1그릇, 150g)
132kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
89kcal
어묵조림
(1소접시, 100g)
136kcal
우엉조림
(1회, 30g)
77kcal
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