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다이어트 식단

10월 20일( 아침식사 650kcal)

다신등급

휴매니아
  • 2022.10.20 18:37
  • 72
  • 0
아침 650kcal 06:55
탄수화물(26.1%) 95.03 / 364g
단백질(18.3%) 12.24 / 67g
지방(9.1%) 5.08/ 56g
황태미역국
(1그릇, 200g)
 177kcal
어묵조림
(1소접시, 100g)
 136kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
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