다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 741kcal)
호미신이짱
- 2022.10.20 20:07
- 35
- 0
저녁 741kcal 20:01
탄수화물(28.4%) 94.09 / 331g
단백질(73.0%) 44.50 / 61g
지방(54.5%) 27.80/ 51g
| 지코바 양념구이 (1회, 50g) | 160kcal |
| 지코바 소금구이 (1회, 100g) | 180kcal |
| 발아현미밥 (1회, 160g) | 253kcal |
| 감 (1회, 100g) | 70kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
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