다이어트 식단
10월 20일( 아침식사 396kcal)
Until45
- 2022.10.20 20:49
- 108
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아침 396kcal 20:07
탄수화물(7.0%) 34.29 / 487g
단백질(31.7%) 28.24 / 89g
지방(22.0%) 16.27/ 74g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 삶은 달걀 흰자 (2개, 66g) | 32kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 135kcal |
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