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다이어트 식단

10월 20일( 아침식사 396kcal)

다신등급

Until45
  • 2022.10.20 20:49
  • 108
  • 0
아침 396kcal 20:07
탄수화물(7.0%) 34.29 / 487g
단백질(31.7%) 28.24 / 89g
지방(22.0%) 16.27/ 74g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
삶은 달걀 흰자
(2개, 66g)
 32kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
 135kcal
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