다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 563kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.10.20 21:51
- 61
- 0
저녁 563kcal 21:48
탄수화물(5.2%) 16.38 / 317g
단백질(103.1%) 59.81 / 58g
지방(66.5%) 31.92/ 48g
| 가리비찜(Steamed Scallops) (1회, 150g) | 159kcal |
| 계란프라이 (4개, 184g) | 356kcal |
| 양배추 (1회, 200g) | 48kcal |
| 가스오부시 (1회, 10g) | 0kcal |
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