다이어트 식단
10월 21일( 오후간식 152kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.21 15:28
- 137
- 0
오후간식 152kcal 14:46
탄수화물(5.7%) 19.22 / 336g
단백질(11.8%) 7.30 / 62g
지방(11.0%) 5.59/ 51g
| 우렁쌈장 (1/4컵, 48g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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