다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살쳐짐
고유하느
- 2022.10.21 23:10
- 63
- 0
현재 82키로에서 74키로까지 감량했고 아직 감량중인 다요터에요
하루에 한시간반이상 근력, 유산소 운동 모두 열심히는 하고있지만
워낙 살이 많이 쪗다보니 살이빠지고 살쳐짐이 심할까봐 걱정입니다 ㅜㅜ
조언 부탁드려요
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