다이어트 식단
10월 22일(아침 314kcal)
황다우
- 2022.10.22 08:23
- 85
- 0
공복 혈당 : 129
아침 314kcal 08:20
탄수화물(4.7%) 17.96 / 379g
단백질(37.4%) 25.80 / 69g
지방(26.6%) 15.41/ 58g
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| 요플레 플레인 무가당 (1회, 80g) | 54kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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