다이어트 식단
10월 22일( 아침식사 438kcal)
물회에소주
- 2022.10.22 09:29
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아침 438kcal 09:29
탄수화물(11.1%) 36.90 / 331g
단백질(58.1%) 35.42 / 61g
지방(31.9%) 16.25/ 51g
| 양배추 (1회, 98g) | 23kcal |
| 단호박찜 (1회, 82g) | 54kcal |
| 옥수수 캔 (1회, 23g) | 25kcal |
| 오이 (1개, 45g) | 4kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 51g) | 70kcal |
| 수지스 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g) | 110kcal |
| [코스트코] 미니버터크라상 (1회, 24g) | 106kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1/2매, 9g) | 32kcal |
| [피그인더가든] 그레이프 발사믹 드레싱 (1/4개, 6g) | 13kcal |
| 네스프레소 캡슐커피 (1회, 4g) | 1kcal |
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