다이어트 식단
10월 23일( 아침식사 325kcal)
eylko700
- 2022.10.23 10:31
- 102
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아침 325kcal 10:29
탄수화물(7.4%) 22.00 / 296g
단백질(33.3%) 18.00 / 54g
지방(51.8%) 23.30/ 45g
| [CJ] 더건강한 샌드위치햄 (1회, 100g) | 215kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1개, 85g) | 90kcal |
| 에터미 헤모힘 (1개, 20ml) | 20kcal |
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