다이어트 레시피
다이어트 간식 칙팝
hyebbii22
- 2022.10.23 12:07
- 4,347
- 47
바삭바삭하고 맛있는 칙팝 레시피 입니다-!!
재료 : 삶은 병아리콩 300그람, 올리브유 1스푼, 소금 1/3스푼
재료 다 섞은 후 겹치지 않게 펼쳐서 오븐에 200도에서 20분, 180도에서 10분 구워주심 됩니다ㅎㅎ
오븐에서 중간에 뒤적뒤적 해서 타지 않게 해주시구요,
완전히 식혀야 바삭바삭 해지니 꼭!! 식혀주셔요
완전 간단하고 바삭바삭 과자처럼 맛있답니다^^
요거트랑도 잘 어울리고 그냥 집에먹기에도 좋아요.
다른 첨가물 없이 병아리콩으로 만들어서 고단백입니다
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맛있겠어요ㅋㅋ 간식으로 꼭만들어 봐야되겠어요ㅋㅋ
감사합니다! 입터짐 방지에 진~짜 좋으니까 꼭 해드셔보세요!
저 과자 완전 좋아하는데 해먹어봐야겠어요!! 감사합니당
정말 콩 같지 않고 바삭바삭하고 넘 맛있으니 꼭 해드셔보세요🤩
맛있어보여용
감사합니다^^ 완전 스낵같고 맛있어요! 꼭 만들어보세요~~!
이거 시도해볼게요~ 맛있을것같아요
완전 과자같아요😆 맛있으니 꼭 해보세요
와 맛있겠어요
맛있어요! 완전 스낵 같으니 꼭 만들어 드셔보세요~~