다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 415kcal)
lee11111
- 2022.10.23 19:07
- 60
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저녁 415kcal 19:06
탄수화물(14.1%) 40.63 / 288g
단백질(55.5%) 29.44 / 53g
지방(38.5%) 16.94/ 44g
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 굴비구이 (1회, 110g) | 213kcal |
| 상추비빔밥 (1/4회, 75g) | 137kcal |
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