다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 472kcal)
카@hiros2
- 2022.10.23 23:51
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저녁 472kcal 23:48
탄수화물(15.0%) 45.76 / 306g
단백질(68.6%) 38.42 / 56g
지방(32.0%) 15.03/ 47g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| [허닭] 닭가슴살 야채곤약볶음밥 (1/2회, 125g) | 185kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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