오늘부터 탄수화물 안먹으려구요
srp모래
역시 탄수화물 조금만 먹어도 금방 무게가 올라가네요오늘부터 탄수화물금지자기세뇌도 하려구여내가 먹고싶은 저 음식은 먹어 봤자! 내가 아는 그 맛!!!도전입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
일반적으로 알고있는 탄수화물 음식(쌀,밀가루류)만 안드시면 괜찮을듯 해요. 탄수화물이 닭고기에도 조금 들어있고 과일도 대부분 탄수화물이니깐요.
위험한 생각이세요;;;ㄷㄷㄷ 몸을움직이기위한영양소이기도해요 꼭드세요 정 문제가되신다면 적게라도드세요
탄수화물이 지방을 태우는데 촉매 역할을 해요! 그래서 탄수화물없이 지방을 태우면 캐톤이라는 나쁜물질이 생겨요! 너무 극으로 제한하지마시고 질좋은 탄수화물 드셔주세요!
불금..새하얗게 태워버림
참고하세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일반적으로 알고있는 탄수화물 음식(쌀,밀가루류)만 안드시면 괜찮을듯 해요. 탄수화물이 닭고기에도 조금 들어있고 과일도 대부분 탄수화물이니깐요.
위험한 생각이세요;;;ㄷㄷㄷ 몸을움직이기위한영양소이기도해요 꼭드세요 정 문제가되신다면 적게라도드세요
탄수화물이 지방을 태우는데 촉매 역할을 해요! 그래서 탄수화물없이 지방을 태우면 캐톤이라는 나쁜물질이 생겨요! 너무 극으로 제한하지마시고 질좋은 탄수화물 드셔주세요!