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다이어트 식단

10월 24일( 점심식사 436kcal)

다신등급

건강한50대
  • 2022.10.24 12:00
  • 36
  • 0
점심 436kcal 11:57
탄수화물(3.3%) 9.86 / 296g
단백질(56.1%) 30.28 / 54g
지방(42.3%) 19.02/ 45g
비비고 고등어구이
(1개, 60g)
 165kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
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