10/24
아침

키위1,삶은계란1,액티비아플레인,새싹,두부구이,포도 세알
간식 오예스 옥수수맛점심

감자조림 감자3
제육볶음 1/2
석박지 1
밥 2/3공기
사과 한 조각
닭곰탕 두 숟갈
저녁

부추애호박부침개 작게 2장
두부구이
새싹채소
콩자반
멸치볶음
무김치
밥 1/2공기💪

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소소하며 알차게 드셨네요
1시간 홈트까지 👍
오예스가 옥수수 맛도 나왓군여~
채소 섭취 굿입니다 ~👍🥗