다이어트 식단
10월 24일( 저녁식사 424kcal)
카@leehseon86
- 2022.10.24 23:27
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저녁 424kcal 23:26
탄수화물(25.3%) 80.30 / 317g
단백질(29.7%) 17.25 / 58g
지방(14.7%) 7.05/ 48g
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
| 볶음김치 (캔) (1/2회, 50g) | 46kcal |
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