다이어트 식단
10월 25일( 아침식사 335kcal)
카@susiana1004
- 2022.10.25 20:25
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아침 335kcal 19:54
탄수화물(9.4%) 34.34 / 365g
단백질(21.9%) 14.66 / 67g
지방(30.1%) 16.86/ 56g
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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