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다이어트 레시피

식빵 피자 (오븐 or 에어프라이기) 사용

다신등급

곤약클론인간
  • 2022.10.26 15:24
  • 3,398
  • 15

식빵 피자 (오븐 or 에어프라이기) 사용

다이어트 요리라고 하긴 뭐하지만 식빵 피자

재료 : 식빵 1쪽, 닭가슴살 1덩이, 양파 1/4개, 케첩 2큰술, 스리라차 1큰술, 머스터드, 치즈, 파슬리랑 후추


잘게 썬 양파를 물에 담가 매운맛을 빼고 닭가슴살도 적당한 크기로 썰기

식빵에 케첩+스리라차 섞은 소스를 고루 발라주고 닭가슴살과 양파를 위에 올려 준다

머스터드 예쁘게 뿌리고 피자치즈 얹어서 180도로 5분 예열한 오븐에 10분간 구워주기

오븐에서 갓 꺼낸 피자에 후추랑 파슬리를 뿌려주면 초간단 식빵 피자 완성~!

토마토 소스가 없는 것 같아서 케첩을 썼지만 시판 소스를 쓰면 더 맛있을 것 같고
통밀 식빵으로 만들면 더 건강해질듯
버섯이나 올리브 피망 등등 토핑이 풍성하면 맛있겠지만... 식빵 면적이 너무 좁다ㅜㅜ

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  • 초보
    맛먹빼 2022.12.21 21:42

    👍

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  • 입문
    아자요요^^ 2022.11.21 17:31

    저도 한번 해봐야겠어요👍👍

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  • 초보
    LJLJLJ 2022.11.10 18:33

    감사해요.

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  • 입문
    중미 2022.11.07 23:43

    정말 맛있지만 다이어트 식단이라니.. 대단합니다!

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  • 초보
    hawthorn04 2022.11.07 23:13

    👍👍

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  • 초보
    카@huyang0066 2022.11.05 22:51

    아...먹고싶으요 ...ㅋㅋㅋ 배고파아 ~~으으

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  • 초보
    밤을 2022.11.03 23:04

    피자먹고 싶을 때 해봐야겠어요~

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  • 입문
    상상저모여다뉴유 2022.11.03 22:00

    감사해요

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  • 초보
    곽곽두두팔팔 2022.11.03 19:55

    감사해요.

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  • 초보
    ueun1104 2022.11.02 06:41

    감사합니다

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안녕하세여

2022.11.01 조회수 : 138
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