다이어트 일기
10월 24일 (음식 1124kcal, 운동 416kcal)
으나쿵
- 2022.10.26 17:23
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1124/ 1199
416/ 199
성공
(292)
점심식사 : 499kcal (44.40%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 331kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 소맥 원샷비율(맥주80+소주20) | 150kcal |
저녁식사 : 607kcal (54.00%)
| [피자스쿨] 불고기피자 | 358kcal |
| [제주맥주] 제주위트에일 | 185kcal |
| 7번가피자 더블치즈피자 R | 64kcal |
야식 : 18kcal (1.60%)
| 메가커피 아이스 아메리카노 | 18kcal |
운동 : 416kcal
| 하늘자전거 | 30kcal |
| 보통 걷기 | 178kcal |
| 방송댄스 | 28kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 180kcal |
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