다이어트 식단
점심 저녁 질문
몸치박치길치
- 2022.10.26 18:36
- 183
- 0
다이어트 시작으로 간헐적 단식을 해보려는데
점심 - 일반식 반
저녁 - 단백질 쉐이크 (단백질 함량 20g) + 바나나나 견과류등
으로 하면 괜찮을까요?
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