다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 612kcal)
-오민정
- 2022.10.26 21:38
- 110
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점심 612kcal 21:36
탄수화물(29.2%) 74.98 / 257g
단백질(125.7%) 59.08 / 47g
지방(18.5%) 7.23/ 39g
| 토마토파스타 (1회, 331g) | 346kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 돼지등심 구운것 (1토막, 45g) | 113kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| [뉴스킨] 화이버넷 (3개, 1mg) | 0kcal |
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