다이어트 일기
10월 26일 (음식 1756kcal, 운동 268kcal)
무한도전중2
- 2022.10.27 05:44
- 47
- 0
과일간식자제 효과가 있어야할텐데.
- 음식
- 운동
1756/ 2742
268/ 457
성공
(797)
아침식사 : 946kcal (53.87%)
| 사과 | 142kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 315kcal |
| 갈치조림 | 242kcal |
| 포도 | 69kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
점심식사 : 168kcal (9.57%)
| 배 | 168kcal |
저녁식사 : 642kcal (36.56%)
| 포도 | 155kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 무청김치 | 36kcal |
| 식혜 | 130kcal |
운동 : 268kcal
| 런닝머신 걷기 | 268kcal |
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